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国内的液态和国外的液态牛奶价格差不多，我喜欢买光明的。不过有一个研究，就是从小天天喝大量牛奶长大，成人后一旦不咋喝就会增加骨质疏松的状况。可能是因为从小喝大量牛奶获取钙质比较轻松反而没有促进自身合成的能力。喝奶还是要适量啦。不能过多也不能过少。