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大家有什么多喝水的好方法吗

每次在家就会想不起来喝水,到了晚上才会想喝,第二天就会肿肿的。大家有什么好方法吗?
回复 14# 顾写意


    玫瑰花茶没什么味道,就是有些微香气而已。洛神花泡出来很好看,但是不喜欢酸味的人不推荐。各种各样的菊花、枣片、桂圆、枸杞、刺梨、桑葚等等,都是很好的选择。可以多种泡在一起,好看又养生。
买很漂亮的自己很喜欢的杯子,然后挑一些自己喜欢的配茶,比如花草茶、咖啡、奶等等,这对于属骆驼的我还蛮管用的,最重要的是,杯子一定要放在自己的视线范围内
皮肤巨白,每天喝水巨多 哈哈 有因果关系就好了
我这个谈不上是好办法,纯纯是被震撼到了。以前上学的时候也是不爱喝水,每天喝的很少,直到后来遇到一个室友,她皮肤巨白,每天喝水巨多,2L的瓶子她每天能喝三四瓶,我被深深震撼到了,我都怕她水中毒。。。但是可能她的身体已经习惯了,所以没啥毛病。从那以后我也开始吨吨吨了,虽然比不了她喝这么多,但每天至少1500ml,除非有事忙起来会喝的少点。所以如果身边有一个巨能喝水的人,你也会被感染的。
水加玫瑰花酱或者泡茶叶水 我是不爱喝白开水的 只能往里面加东西才行
上班不用催,自觉每天喝两升。在家经常想不起喝水,一天基本就500ml,也不强迫自己,觉得周内喝挺多应该中和了。
往杯子里倒温水,放在眼皮底下
就用一个喝水的app,希望可以坚持下去吧
渴的快,见到水杯先喝一半
找个喝水搭子,亲测有效
用大吸管杯,用着用着500毫升就喝完了
随时把水杯放眼前提醒自己喝水
有什么推荐的喝的花果茶吗?玫瑰花茶好喝吗?
买个2000ml的杯子,强制自己一天必须喝完那么多
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