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YGForest

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tT
发表于 2025-8-15 13:48 | 只看该作者

大家有什么多喝水的好方法吗

每次在家就会想不起来喝水，到了晚上才会想喝，第二天就会肿肿的。大家有什么好方法吗？
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cupla

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26#
发表于 2026-3-14 04:09 | 只看该作者
回复 14# 顾写意


    玫瑰花茶没什么味道，就是有些微香气而已。洛神花泡出来很好看，但是不喜欢酸味的人不推荐。各种各样的菊花、枣片、桂圆、枸杞、刺梨、桑葚等等，都是很好的选择。可以多种泡在一起，好看又养生。

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cupla

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25#
发表于 2026-3-14 04:06 | 只看该作者
买很漂亮的自己很喜欢的杯子，然后挑一些自己喜欢的配茶，比如花草茶、咖啡、奶等等，这对于属骆驼的我还蛮管用的，最重要的是，杯子一定要放在自己的视线范围内

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ragdoll

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24#
发表于 2026-3-11 20:56 | 只看该作者
皮肤巨白，每天喝水巨多 哈哈 有因果关系就好了

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小西2.0

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23#
发表于 2026-3-11 20:45 | 只看该作者
我这个谈不上是好办法，纯纯是被震撼到了。以前上学的时候也是不爱喝水，每天喝的很少，直到后来遇到一个室友，她皮肤巨白，每天喝水巨多，2L的瓶子她每天能喝三四瓶，我被深深震撼到了，我都怕她水中毒。。。但是可能她的身体已经习惯了，所以没啥毛病。从那以后我也开始吨吨吨了，虽然比不了她喝这么多，但每天至少1500ml，除非有事忙起来会喝的少点。所以如果身边有一个巨能喝水的人，你也会被感染的。

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小熊饼干ya

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发表于 2026-3-1 11:37 | 只看该作者
水加玫瑰花酱或者泡茶叶水 我是不爱喝白开水的 只能往里面加东西才行

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折耳猫

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发表于 2026-3-1 11:23 | 只看该作者
上班不用催，自觉每天喝两升。在家经常想不起喝水，一天基本就500ml，也不强迫自己，觉得周内喝挺多应该中和了。

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萌兔子

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20#
发表于 2026-3-1 10:52 | 只看该作者
往杯子里倒温水，放在眼皮底下

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shluochen

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19#
发表于 2025-10-8 08:23 | 只看该作者
就用一个喝水的app，希望可以坚持下去吧

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积分上限

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18#
发表于 2025-9-23 10:43 | 只看该作者
渴的快，见到水杯先喝一半

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嘀嗒嘀嗒

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17#
发表于 2025-9-20 06:08 | 只看该作者
找个喝水搭子，亲测有效

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芒果冰激凌好吃

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16#
发表于 2025-9-5 20:39 | 只看该作者
用大吸管杯，用着用着500毫升就喝完了

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alittle

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15#
发表于 2025-8-30 03:38 | 只看该作者
随时把水杯放眼前提醒自己喝水

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顾写意

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14#
发表于 2025-8-27 21:44 | 只看该作者
有什么推荐的喝的花果茶吗？玫瑰花茶好喝吗？

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gjt

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13#
发表于 2025-8-23 10:29 | 只看该作者
买个2000ml的杯子，强制自己一天必须喝完那么多

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