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思维僵化 反应迟钝 记忆力衰退。。

怎么办
感觉工作后脑子都锈了,根本不想思考
不要熬夜,每天多运动多半个小时
不要熬夜不要熬夜不要熬夜,重要的话说三遍
熬夜真的很伤身!
打打麻将,会不会减少老年痴呆
是我了。。。 已经躺平麻了
全中……(捂胸口),早睡早起多锻炼,注意心态,饮食健康,虽然知道怎么做才是最好的,但这不是做不到嘛_(:з」∠)_
年纪轻多拉人出去走走,年纪大打麻将
中医说早睡早起,保证睡眠,饮食再健康一点就好啦 不要焦虑,放平心态
多睡觉,多思考,多锻炼,
哈哈哈,其实大家都是这样的
这种情况像是玩手机玩太多了,然后各种问题出现了
可以查一下是不是缺维生素啥的,早点睡别熬夜
我也是, 还是要多休息
我感觉我也这样子,可是我感觉就是新冠以后记忆力衰退的厉害
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