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17种食物能给大脑充电

1.蓝莓。

2.青花菜。

3.鸡肉。

4.柑橘类水果。

5.胡萝卜。

6.豆类。

7.菠菜。

8.优格。

9.蛋白。

10.辣椒。

11.超瘦牛肉。

12.甜菜根。

13.蛋。

14.猪肉。

15.罗蔓生菜。

16.毛豆。

17.鲔鱼
还好这些经常吃,不过也没觉得自己很聪明,哈哈。
含胡萝卜素的不能白天吃,晚上吃。胡萝卜素美黑的。
都很平常,基本都能吃到哈
哇...都很平常耶!
平常常吃大概有10種以上~~
相思相見遠,一夢共華年。
每隻汪星人都有颗二货的心……
喵星人是傲娇代表作……这得取决于是M还是S……
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