[求助帮忙] 膝盖受寒怎么整。。。。。

nmaverick

正好看到有人发扭伤的帖子，我也发一个吧。
大概三个星期前，我上班的时候特大暴雨，就下车那么几分钟的路程，全身都湿透了，鞋子全是水啊，裤子也湿透了。
结果一个上午，楞是用体温把裤子给烘干了。
过了几天，觉得膝盖有点酸痛，没当一回事。结果后来就越来越严重，坐公车的时候，一下车就会好像昨晚跑了三千米那种膝盖酸痛。我的膝盖以前受过伤做过手术，而公车又有空调。
我用了驱风油和伤痛贴布，效果都不好。
大家有什么好主意么

zhounazi

注意保暖，同时平时自己时不时按摩一下膝盖

lilian69

我去年膝盖也因为受寒隐隐发痛，夏天也这样。
后来暑假同事去新马泰旅游，给我带了马来西亚的“千里追风油”
我抹了几次，然后我原本就是每晚都要热水泡脚的，今年过冬没有穿裙子，因为不常出门，所以都穿着珊瑚绒夹棉的睡衣，最冷的时候里面还有一条蚕丝棉裤，下面是羽绒拖鞋。（因为怕皮肤干，所以不常开空调）
现在膝盖已经完全不会痛了

nmaverick

以上各种方法我都试试看。一定要搞定这个膝盖，不然老了就麻烦了。

杏花春雨啊

找个足疗师傅 用药油使劲搓 几次就好了

轻暮

我膝盖也受寒了，阴雨天就会痛，谢LS各位

00123look

弄个过膝高的木桶，一定是要木头的，把脚放热水泡，位置要过膝盖，每天泡半小时，可以看情况加中药。这个非常管用的。

chanabby

最好在三伏天艾灸

lovecatt

和楼主一个症状，我是在中医院看的，大夫给开了中药的方剂泡脚里面是一些驱寒的中药，还有一个膏药，叫温炙贴。贴的久了会觉得热辣辣的，但是效果非常好。你可以在网上搜搜。具体我就不说。否则以往发个推荐什么的帖子，总有人说我做广告，太讨厌了。

rtzyh

贴膏药不是更省事。涂药油也可以。

美丽狂

买个汗蒸桶那种到膝盖的，天天蒸，很好使，趁刚得，好治，时间长的话不好治了。
hongbaoshi44 发表于 2014-4-24 11:13

这个可以有。不过作后要注意保暖。

黑猫一只

最近扭伤的、着凉的亲都有，大家注意春捂秋冻……另外膝盖受寒，可以采取热水泡脚、蒸桑拿试试看？

陌浅浅

自己弄嫌麻烦的话，可以去美容院弄艾灸，但是有的美容院不太靠谱。

freebird007

热敷，睡觉千万不要带护膝，会让你的膝盖非常怕怜。但也要注意睡觉腿上不可以盖太少被子。我前两年也是因为锻炼过了而且这边湿冷天气太多膝盖开始痛。想了各种办法，也试过晚上护膝，结果越来越糟糕。我是拿热水袋里面灌滚开的水，坐着的时候放在膝盖上。皮肤会变红，一边受不了了换另一边。能感觉到热气顺着脉络往下走。我是整整敷了一冬，一天五个小时以上，皮肤就像坏了一样的红，里面有血丝一样的。后来膝盖好了不再用热水袋皮肤就慢慢恢复了。

zqqy9999

先用点油按摩（随便哪种），然后用电吹风吹前吹后，直到你关节皮肤受不了，歇会儿又吹。一天吹个两至三次，再吃点活血去寒湿的药。最好在三伏天也这样来下，很有效。