[转贴] 喝出红润气色 红枣姜汤

liqihe210

姜是天然的抗菌食物，有一定的杀菌作用。主要功用为：散寒解表，降逆止呕，化痰止咳，解诸毒。主治风寒感冒，恶寒发热，头痛鼻塞，呕吐，反胃，痰饮喘咳，泄泻，鱼蟹、菌蕈等食物中毒。阴虚内热及实热证禁服。

    风寒感冒因受凉而起，症状一般为头痛怕冷，鼻流清涕。有点生活经验的人都知道，风寒感冒除了吃药静养，喝些姜汤发汗有很好的辅助效果。

    在姜汤中加入红糖调味，再加入滋润补血的红枣，更增加了养颜活血的功效，经常喝一些，可以使面色红润，气色特别好。

红枣姜汤

材料：
生姜，红枣，红糖

做法：


1、生姜刮去姜皮，切片，约5片即可

2、红枣洗净切开去核

3、姜片、枣肉、红糖放入砂锅或汤煲中，小火煮20－30分钟即可

4、喝的时候捞出姜片不要，枣肉可以一起吃掉

风露清愁

晚上吃姜还是要当心，早晨喝为好。

奇优优

这个简单，做一下试试。是什么时候都可以喝吗？

duanyuexia

看起来觉得还不错，以前喝的姜汤都怪怪的感觉。

温哥华的雨

看起来应该不错，尤其这个季节。以前看过文章，好像最好早晨吃姜。

dfmjbjk

可以考虑，以前只喝姜汤没放过红枣，下次试试

曼珠沙華

看起來很補很好喝的樣子,
寒流來的時候試試^^

angel_lulu

觉得姜味浓的可以加枸杞，多加没关系～～甜甜的～平常的时候拿保温杯泡一杯放在那里～～
或者网上有卖插USB的加热的东西，办公室里有这么一壶真心好过冬呀

567hello

月经来的时候也试试看。。

y666666

回头试一试

c9012749

真的可以試試看，好簡單的感覺！

okok0828

味道实在不怎么好啊

jojolee

额可以试试

lsaac

红枣姜汤加桂圓、湯圓、紅豆美味甜點

hxrwww

好不好喝哟，加了姜片味道好么