减不了肥的6大真实原因 你占几个 （附分析）

ciciaria

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2011-12-10 10:12

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2011-12-10 02:07

   

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2011-12-10 02:14

米米悠

每一个都中枪了。。。

wendy350009

年纪大了新陈代谢迟缓，消耗的热量变少，内脏壁沉积的脂肪增加等等都是中年发胖的缘由

laobei

Kansan xie xie

sweetecho

觉得只有一个理由：好吃懒动！最终原因是懒动
如果坚持慢跑长跑，肯定能瘦下来，可惜我坚持了半年，又不跑了，然后又慢慢长回去了。

smmgsun

有没有增不了肥的原因呢

lilyturf

高一一住校，吃方便面把胃搞坏了，养了好几年（即一日三餐准时吃，不外食，饭量不多也不能少。。）坚持到大学才好一点，不会老师拖个堂就胃痛。试过减肥吃小米粥，蔬菜沙拉，这已经是最接近正餐的减肥食谱了，还是胃痛了。。。
还有运动，没人陪啊，大学时和同学一起运动，现在只能选择走路，能走就走。但效果没有跑步什么的好。

随风入夜

选项中有一两个我没有外其余都中，但是奇怪的是我需要的是增肥，你们确定这些能导致肥胖？我已经10年体重无变化了，就算吃重3、4斤，少吃两顿饭就立刻变回基本体重了，还都是不达标的偏瘦啊！不要觉得我是拉仇恨，我觉得这样是不是也不健康，比需要减肥还严重啊

yyk99

还有少运动出汗
吃完就躺着或睡
休息时爱吃零食

啥怪仔

我觉得要有人监督有人陪伴才能拥有更好的效果啊！

abc275560889

真正的原因只有一个：我贪吃

33432fr

太少运动了！！偶很懒的，宁愿饿着也不愿意动的人。减肥没希望啊！！

Quietly呓语

没有动力，说实话，以前瘦过，也减肥成功过，是因为喜欢一个男生。但是现在胖的很开心，能吃很多喜欢的东西，可以窝在家里不动，所以也没必要出去给人看。没有喜欢的男人，所以真心没有减肥的动力。现在是不得不减了，因为大姨妈不正常，虽然熬夜的原因占大部分。但是为了自己还是减吧

阳光总在风雨后

减肥需要毅力，希望今年减肥有效果。

奇优优

我本已成功减肥10斤，现在进入冬天，又开始长肉了。眼看辛苦了半年的成果就要泡汤了，每天坚持跑步30分钟，每晚不敢多吃的人伤不起啊。