吃错食物毁牙齿日常五类食物损害牙齿健康

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　　每个爱美的人都渴望有一口洁白如玉的牙齿，在生活中，我们小心的保护牙齿，但是感觉牙齿没有变好的迹象。这很有可能是在日常饮食中，你进食了损害牙齿的食物。小编今天告诉大家五类损害牙齿的食物，想有一口好牙，就要学会避开这些食物哦！

　　茶
　　茶被认为是久负盛名的健康饮品，然而事物总有两面性，它对于人体也存在着负面影响，尤其体现在牙齿上面。牙科专家告诫我们，追求牙齿美白的人最好就不要喝茶了，因为茶比咖啡更容易在我们的牙齿表面留下污渍。

　　调味酱料
　　各式各样的调味酱可以说是美味可口，然而你白白净净的牙齿并不欢迎它们。研究证明，颜色越深、越浓稠的酱料就越容易在牙齿表面留下它们的痕迹，比如酱油、番茄酱、沙拉酱等。