冻疮的预防远比治疗更重要

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户外活动时要特别注意手、脚、脸、耳部的保暖，防寒防水都要做到，可预防性涂抹凡士林等保护剂；穿衣不可过紧，避免末梢循环不良；平日应加强锻炼，提高耐寒能力。此外，感到手脚冷时用火烤、热水烫等方法并不利于冻疮的预防，冬日用搓雪等方式御寒也不可取。