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XSQ1977710

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女 

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tT
发表于 2017-5-1 21:37 | 只看该作者

吃法不对，全部白费！喝果汁不如直接吃水果，这样吃才健康！

很多人有这样的体会，用嘴啃着吃水果，你可能一天都吃不了一斤，但是榨成汁，每天喝进去两三斤水果，都不是大问题。有人会说，这不是挺好的么，多吃点水果有益健康。但是，“喝水果”和“吃水果”完全不是一回事儿↓ 照片 083.jpg
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岁月静好A

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性别
女 
来自
辽宁 
2#
发表于 2017-5-13 09:59 | 只看该作者
我是直接吃，因为我嫌麻烦

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yuanyuancao

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3#
发表于 2017-6-8 02:07 | 只看该作者
直接吃，喝果汁很容易糖摄入过量

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r4e3w2q1sdo

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4#
发表于 2017-10-17 10:46 | 只看该作者
都是直接吃，打果汁有点麻烦，当然，别人大号给我吃就不算

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besskaren4

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性别
男 
5#
发表于 2021-10-21 04:31 | 只看该作者
还是直接吃好榨汁是好喝但是不宜长期喝

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