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来自: Canada

优秀版主一鸣惊人人气之王

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发表于 2011-5-23 23:38 | 只看该作者

今天開始來试试
我正好需要减肥!!

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发表于 2011-5-24 01:01 | 只看该作者

有试过贴着墙壁站，很累人，通常都坚持不下来

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发表于 2011-5-25 10:27 | 只看该作者

真的有效吗

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同进士出身

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发表于 2011-5-30 10:20 | 只看该作者

好吧，很想做，但是又懒得行动

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发表于 2011-5-31 07:20 | 只看该作者

能堅持肯定有效

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发表于 2011-6-4 20:46 | 只看该作者

让我坚持坚持，毕竟只有5分钟。

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性别: 女

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发表于 2011-6-10 11:04 | 只看该作者

恩, 这个倒是可以试试, 特别每天晚饭后, 可以站着看电视, 就是家里人看我累: 人都在沙发上躺着, 就我一个人在那儿插蜡烛, 不河蟹

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狼人斩大尾巴狼奖章一鸣惊人二分明月

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发表于 2011-6-10 21:13 | 只看该作者

走路是真的么？
我前段时间温度不高的时候走着上下班，一趟就要40分钟，然后瘦了些。。。
好，吃完饭多站会儿！挺军姿去！

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长尾巴的猫

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发表于 2011-6-10 21:59 | 只看该作者

怎么充分拉伸腿啊？不想变成大象腿- -

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长尾巴的猫

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发表于 2011-6-10 21:59 | 只看该作者

怎么充分拉伸腿啊？不想变成大象腿- -

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41^#

发表于 2011-6-11 01:09 | 只看该作者

恩，这个我喜欢
一定要尝试一下

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性别: 女

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发表于 2011-6-11 03:35 | 只看该作者

怎么充分拉伸啊？站立25分钟，时间必须还得连续么？

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