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皮肤粗糙者可将醋与甘油以5：1的比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变得细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美白功效。
■求真相
@城市快报全民养生V：醋自古以来就是养生食疗佳品，它对皮肤也的确好处多多，唯一需要提醒的是，以醋美肤要适度，不可太过。
■说原理
天和医院皮肤科主任贾建琴介绍说，想要弄明白醋对美肤有无功效，先要弄清醋的成分。醋的主要成分是醋酸，此外还含有丰富的氨基酸、维生素B族、乳酸、葡萄酸、琥珀酸等。人的皮肤和毛发都喜欢弱酸性的环境，所以，在水中放醋洗脸，或者将少量的醋与甘油混合涂面，都有保护皮肤的作用。
目前国际上通用的化妆品的美白、祛斑成分，按作用原理主要分为抑制黑色素细胞活化、抑制黑色素生成、促进角质层更新和让含有黑色素的角质细胞尽快排出等几类。从这个角度来看，醋似乎没有美白功效，但从酸的角度来说，一定浓度的酸有促进角质层更新的作用，也就是说，通过促进角质更新，皮肤就变白了，同时也使皮肤变得水嫩。
不过，以醋美肤这件事同样适用过犹不及的原则，过量的酸会使皮肤出现问题，如过敏、出现红血丝等，所以选择醋来美白，一定要注意使用量，一般来说，放到水里洗脸的醋，以水色不变为宜。
■再提醒
以醋美肤，勿忘细节——
1.经常做家务的人，可在闲暇时将双手浸入加了食醋的温水中，浸泡5分钟左右用温水洗净，再涂上护手霜，按摩片刻，可让手部皮肤逐渐恢复光洁细腻；
2.有报道指出，内服果醋、米醋也有美白效果，但一定不要过量，每天不超过15毫升为宜；
3.不管醋有多好，胃溃疡和胃酸过多患者都不宜饮醋，当然，胃强健的人也最好不要空腹时饮醋。
来源：天津网-数字报刊 2011-11-07 06:44 本报记者 张昭
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发表于 2011-11-18 01:48
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