宝宝白天睡，晚上不睡，各位宝妈都是怎么调整的作息？

汤婆婆喵喵

家有宝宝，1个多月，白天睡，怎么都叫不醒，晚上睡得少，各位宝妈都是怎么调整的报备作息时间？

yunjiuxian

汤妙妙，，你来了，贴子来顶你一下。。一个月的孩子，调整作息确实比较难。可能白天更有安全感？

汤婆婆喵喵

回复 2# yunjiuxian

我朋友介绍，
她家宝贝都是2个月后才慢慢调整过来的。
例如要调整房间灯光等。

xueyouxiu

白天适当的睡会，不要睡太多，真不行就跟宝贝玩，慢慢的调整，我就是这么过来的

Terms

这么小的孩子，一天要睡22小时以上才够，分什么白天晚上，随孩子高兴吧，爱咋咋地，就别干涉他了。

dodo4152031

只能白天让他少睡点了

汤婆婆喵喵

谢谢大家的经验传授，多多交流。

Remin

按時間排列讓寶寶習慣正常作息，這是月子中心的教法。
比如，固定四小時餵一次奶，就算寶寶不餓也喚起來喝個水，
每天早上定時喚醒寶寶，放熱鬧一點的音樂摸摸寶寶拉小手小腳運動一下，
白天吃飽喝足要曬至少十五分鐘太陽，太陽能幫寶寶調生理時鐘。
就算要托婆婆/旁人照護也要給單子，幾點做什麼寫清楚，
有些老人家習慣白天放任寶寶睡，認為多睡多長，可等晚上父母接手，睡足的寶寶就鬧了。
晚上九點讓寶寶上床，調暗燈光，在寶寶身邊放軟枕或被子捲將寶寶卡住給安全感，
不管寶寶睡不睡，安靜輕拍哄他睡，一週內就會改善。

Larykui

一个多月的小宝宝睡得多是正常的。要保证20多个的睡眠时间呢。两三个小时喂他喝奶，尿湿拉便及时处理，让他继续睡吧。前几个月吃好睡饱特别容易长个长重，别打扰他。

汤婆婆喵喵

谢谢各位亲爱的热心回复，交流哈~~

qingqingzhiai

如果过了白天都要睡觉的月龄，也没有不舒服。就是黑白颠倒了，那就白天和娃死磕，不管娃怎么困，怎么哭，就是不让睡，睡着也给整起来。一直熬到晚上放娃睡觉，于是一觉到天亮。后边作息就改过来了。

qingqingzhiai

你家才一个多月，不是基本吃了睡，睡了吃的阶段么。你别急

塞北西南月如霜

才一个月不需要调整啊！让他随便睡啊