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citrine

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发表于 2013-6-25 13:56 | 显示全部帖子
想睡多久睡多久我要睡10小时;
正常睡眠习惯是8小时;
如果按7小时睡1个月也会养成习惯;
是不是说明1个月后睡7小时也不会胖.
我觉得不管睡多睡少, 11点以后起不用吃早饭, 2点不睡觉会饿.
当然, 如果一个人睡23小时不会长胖

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