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吃完快餐喝一大杯水

快餐里的热量和盐一般都严重超标,虽然我们拿吃进肚里的脂肪没办法,但一大杯水可以帮你稀释体内钠的浓度,让你离高血压远一点。


我觉得不太对,即使钠的浓度再低,但你摄如钠的总量高,还是很危险的
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