燧舞夜

其实吧，没事溜达溜达，做做家务，喝喝茶，多运动就行。
  能一辈子这么吃吗？不能吧......只要恢复饮食就无可避免回到原样，而且由于节食后身体摄取能量的能力的改变，很有可能反弹，只要吃东西就全变成肉了。
  还有，说实话，这食谱只保证总能量摄取的少，可营养不够，有些食品还不是很健康。光说主食这一项，主食吃得少，肝肾功能照样损坏......自欺欺人吧。
  当然，爱美的MM还是很多的，个人有个人的想法，呵呵，只是自己的看法......觉得不对的可以无视我