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发表于 2010-6-9 04:34 | 显示全部帖子

可以打个坐,呼吸平稳,排除杂念,其实入睡没那么难

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发表于 2010-6-9 04:37 | 显示全部帖子

可以打个坐,呼吸平稳,排除杂念,其实入睡没那么难

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