美丽狂

拔火罐最好，网上有各种教程，你最好查一下是什么原因引起的腰痛，腰痛大部分是劳损，腰间盘突出引起的，这个要另外治疗。我个人有腰病，开始时是腰痛，后来发展到腿疼，一查发现是腰间盘突出。