[心情物语] 感恩（ZT）

沁颍

有一次，一位哲人给向他请教的人上课，他告诉大家说：“我们以另一种眼光来衡量世界，或许感受的将会更加强烈：如果今天早晨起床时身体健康，没有疾病，那么我们比世界上其他几千万人都幸运，因为他们中有的人会因为疾病和灾难而看不到下周的太阳；如果我们的生命中，没有尝试过战争的危险、牢狱的孤独、酷刑的折磨和饥饿的煎熬，那么我们的处境比其他5亿人要好……如果我们的冰箱里有可口的食物，身上有漂亮的衣服，有床可睡，有房可住，那么我们比世界上75%的人都富有；如果我们在银行有存款，钱包里又有现钞，口袋里也有零钱，那么我们已经成为世界上8%最幸运的人。此时，如果我们没有离异、父母双全，那我们就是很稀有的幸运人；如果读了以上文字，我们能够理解、能够明白、能够体会到自己的幸运和快乐，说明我们已不属于20亿文盲中的一员，他们每天都在为不识字而痛苦……”

    当这些温暖的文字不断地流入人们的眼中，很多人涌出了热泪。原来，幸福不在别处，就在我们的手中。我们拥有着很多人羡慕的工作、事业与家庭，拥有着健康、阳光与和平，我们甚至还把握着人世间最真挚的亲情、爱情与友情……可是，就像很多时候我们常常会手里拿着东西却满屋子去找一样，我们握着自己的幸福而不自知。

    我们为“得不到”而忧虑，为“已失去”而懊恼，却忽略了自己手中已经拥有的幸福，因为我们几乎同时忘记了一个很重要的东西：感恩。

    有这样一组数字。假如将全世界的人口压缩成一个100人的村庄，那么这个村庄将有57名亚洲人、21名欧洲人、14名美洲人和大洋洲人、8名非洲人，52名女人和48名男人，30名基督教徒和70名非基督教徒，89名异性恋和11名同性恋。6人拥有全村财富的89%，而这6人均来自美国；80人住房条件不好，70人为文盲，50人营养不良，1人正在死亡，1人正在出生，1人拥有电脑，1人（对，只有1个人）拥有大学文凭……

    当你看完这样的数据后，你是不是会有所触动呢？我们不是文盲，没有营养不良，甚至还拥有电脑和舒适的住房。原来，我们的生活并没有想象中的那么糟。我们整天哀叹、抱怨的“苦日子”如果放在更广大的时空里，竟然是很多人甘之如饴的渴求。原来，这就是幸福的味道。

    用吉祥上师的话来说：“感恩是最好的减压方式。它能够让我们明白活在当下的分分秒秒都是一种莫大的幸福。”从历史的延续性上来看，我们生活中享用的很多东西，包括物质、技术还有文化，很多都是继承前人的成果。而就活在当下来讲，我们每个人的生活也都依赖他人的提供，包括衣食住行、柴米油盐。我们在获得每一粒粮食、每一件衣服的时候，都应该有感恩之心。

    感谢给了我们人间欢乐的爱人和朋友，感谢先辈曾经用鲜血换来的和平与稳定；感谢日新月异的科技帮助我们更好地改造着生活……还要感谢阳光、雨露的滋养，感谢土地对我们生生不息的孕育。

    是的，当很多人抱怨生活不完美时，他们却不知道还有更坏的生活。就像有的人抱怨自己没有鞋穿的时候，是因为他没有看到有的人还没有脚。其实，我们不需要通过与别人的比较来获得幸福，我们应该把目光收回来，放在自己的手里，珍惜现在的拥有。

    情绪管理箴言

    在承担眼前的一切时，请好好珍惜，学会以感恩之心来面对生活的赐予，并相信我们的生活正在以最好的方式徐徐展开。

沁颍

我第一次读这文时，心情很不好，读到第一段，说什么身体健康，看得我热泪盈眶，啥健康不健康的，我有吗？然后慢慢读下去，心情慢慢平静下来，尤其是最后一段，我反复读了几次。什么鸡汤不鸡汤的谁在意，对自己有帮助的就多读，没意义的文字就不看。

沁颍

我觉得自己的幸福度有所提升。。。
回复 4# tianfangye