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wuhen21cn

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发表于 2011-2-22 20:40 | 显示全部帖子
合理的饮食，（管住嘴）
适量的运动，（迈开腿）
乐观的心态。（放宽心）
不管什么方法，坚持才是首要的，
不然只能在干发愁。

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