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murphy02

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tT
发表于 2014-2-4 07:26 | 显示全部帖子

[瘦身美体] 喵的！放假至今重了5kg，X，开帖减肥@

从年18开始休假，后天开始上班了，今天把工作服翻出来，发现裤头紧了很多，于是去称重，然后悲剧了=>
半个月重了5kg
~~~~~~~~~~~
叫我情何以堪~~~~~~~~~~~~~~~
双下巴都出来了~~~~~~~
减肥，减肥，减肥！！！！
记录每天的饮食和运动
一定要在月底瘦回来
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murphy02

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发表于 2014-2-4 07:36 | 显示全部帖子
当然不排除，称也许坏了的原因；
最重要的是：
三餐饭后就上网，
鸡鸭鱼肉轮流上，
外加睡前甜牛奶，
不胖也难啊 啊 啊，无限怨念！！！
减肥减肥减肥！
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murphy02

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发表于 2014-2-5 07:51 | 显示全部帖子
今天三餐外没吃任何零食~~
早上跑了半个小时~
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murphy02

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发表于 2014-4-17 22:13 | 显示全部帖子
减肥2个月，4Kg
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murphy02

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发表于 2014-4-17 22:17 | 显示全部帖子
增重容易，减肥难！也许我应该更努力些，重设目标，月底再减2kg
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