大家每天睡眠时长有多久 - 华人论坛丫丫的港湾小说股坛海外华人 yayabay.com 全球华人

华人论坛 » 网亲互动 » 大家每天睡眠时长有多久

返回列表发帖

Rank: 2

1^# 跳转到 »

发表于 2024-2-20 04:33 | 显示全部帖子

一定要早睡。每天11点之前睡，就睡的好。一过就完了，基本上熬夜的节奏，接下来一天都不行。
可以试试补充维生素。我吃了维d5000后，睡眠好多了。

送鲜花扔鸡蛋收藏 TOP

Rank: 2

2^#

发表于 2024-2-21 01:26 | 显示全部帖子

昨天有早睡，谁的不错。头疼好多了，开心

送鲜花扔鸡蛋收藏 TOP

Rank: 2

3^#

发表于 2024-2-22 00:16 | 显示全部帖子

昨天睡晚了。哎。以后要早睡。早睡早起身体好。

送鲜花扔鸡蛋收藏 TOP