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除了运动以外,还有一种非常有效的方法.那就是用脑过度,我高三那年就是这样,尽管家里买了很多好菜,我妈那段时间还整天炖汤给我喝,都是一些非常含油量高的,不过我还是不会胖,而且还瘦了很多,原本我就只有76斤,后来那段时间几乎都在熬夜,每天都在读数,背书,做数学思考题,反正一天二十四小时,除开睡觉的时间,脑子几乎都是不停地在转.
那时候,我们班上其他同学也都是差不多这样那,后来高考结束,就几乎也都胖回到以前了
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