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标题: [美容护肤] 五种食谱解决肌肤问题（转） [打印本页]

作者: 夏薇薇 时间: 2010-3-27 06:53 标题: 五种食谱解决肌肤问题（转）

您正在为岁月流逝而神伤吗?您正在为皮肤粗糙多皱而烦恼吗?让我为您排忧解愁吧!

面色苍白型——蜜汁花生枣

面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

面容多皱纹型——干果山药泥

面容多皱纹的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

面容黑暗型——栗子炖白菜

面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

面容粗糙型——笋烧海参

面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。

面容虚胖型——海米炒油菜

面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。

作者: jjwxc 时间: 2010-3-27 07:09

收藏，试试看，不过估计要长期吃才会有效果

作者: kathyenroute 时间: 2010-3-27 07:42

这几个菜俺都喜欢，不过要是有人给做就更幸福了

作者: 91221 时间: 2010-3-27 08:43

住宿舍中……暂时没条件%……

作者: 心评 时间: 2010-3-27 10:42

都好吃，全都吃，有则改之无则加勉。

作者: 新夏 时间: 2010-3-31 05:12

山药和海参没少吃啊！为啥还很粗糙？

作者: 砂子 时间: 2010-3-31 05:16

有三款很想试试,谢谢LZ

作者: 鱼的微笑 时间: 2010-4-27 11:45

海米是什么，

作者: mouse418 时间: 2010-5-2 23:43

我是懒人啊,好像每个方法都挺麻烦的

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