标题:
让人满血复活的快餐式休息
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作者:
XSQ1977710
时间:
2017-4-26 20:46
标题:
让人满血复活的快餐式休息
1.小憩20分钟。2.认真伸一个懒腰。3.喝一杯热茶。4.发呆5分钟。5.来个头部按摩。6.吃点健康零食，如酸奶、坚果、水果。7.出门晒晒太阳。8.和别人分享一件趣事。9.用温水洗把脸，35℃为宜。
作者:
风华绝代
时间:
2017-6-1 22:29
偷得浮生半日闲
作者:
yaoyao_55
时间:
2017-6-2 15:33
唔，最近太累，忙得只能偷空伸一个懒腰。
作者:
yuanyuancao
时间:
2017-6-8 02:05
对我来说小憩20分钟就足够了
作者:
hejingyi2006
时间:
2017-8-21 22:25
20分钟我都睡不着
作者:
年月流
时间:
2017-8-25 14:22
我想小憩24小時
作者:
mqfg
时间:
2017-9-15 00:08
20分钟都不够入睡的。一躺床上就拿手机
作者:
judyism
时间:
2019-9-8 16:59
伸懒腰感觉没什么用啊，伸完该累还是累
作者:
cao18282761201
时间:
2019-12-13 12:51
趴一下，就很舒服了
作者:
琤雨
时间:
2020-3-20 14:05
出门晒一晒太阳的确好舒服
作者:
言倾
时间:
2020-6-30 21:38
感觉很用用，谢谢
作者:
suersan
时间:
2020-7-30 15:51
晒太阳是不可能去晒的，吃零售和小憩适合我
作者:
含光^_^
时间:
2020-7-31 05:08
如果睡得熟，20分钟足够了。看见这些方法就觉得很舒服。
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