标题:
冬季养生吃“四辣”
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作者:
XSQ1977710
时间:
2017-1-13 21:47
标题:
冬季养生吃“四辣”
除了牛羊肉，还有什么食物适合冬季养生呢？营养学专家建议，不妨吃点生姜、洋葱、辣椒、花椒等辣味食物。生姜性温味辣，能健胃促消化；洋葱含有的硫化物能抗菌、防癌；辣椒所含的辣素能抗寒，保护心脏；花椒性温味辛，有除湿止痛的功效。
作者:
曼珠沙華
时间:
2017-1-14 13:51
只有辣椒比較吃不了^^"
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