标题:
防秋燥三要诀
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作者:
XSQ1977710
时间:
2016-9-22 20:33
标题:
防秋燥三要诀
1.多饮少言。秋燥伤人易伤肺，此时应多喝水。此外，每天不停地说话还会伤气，所以要“少言”。
2.皮肤保湿。晨起、晚睡洁面后，别急于擦干水迹，轻拍面部使余水渗入皮肤，再进行保湿护理。
3.多吃水果，如梨有润肺生津、止咳化痰等功效，若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服。
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