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春天 怎样喝茶才能养肝祛病?




喝茶可祛除脂肪肝、酒精肝

喝茶养生,同时能够清除脂肪肝、酒精肝,能够治病。普洱茶、金银花茶、枸杞茶、菊花茶,是绿色健康的好产品。

中医理论当中的喝茶养肝指的是运用茶疗的方式来养肝护肝。养肝茶不是我们日常生活中常喝的绿茶、红茶,而是用纯中草药萃取而成的。


如何喝茶才能养肝祛肝病?

实证喝菊花茶

那些平时性情比较急躁、爱发火,或是容易目赤肿痛的人,都是肝火太旺,这属实证,建议每天喝菊花茶。

菊花属辛凉解表药,味甘苦性微寒,是以清肝热、去肝火为主。此外,当感到眼睛疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用蒸汽熏眼,大约两三分钟即可消除眼部疲劳。

虚证喝枸杞茶

如果总觉得自己的两眼干涩、看东西模糊,这说明您的肝阴不足,属于虚证。此时,可以尝试每天喝喝枸杞子茶。

枸杞性味甘平,具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。


适合脂肪肝与酒精肝的茶

脂肪肝患者喝茶在品种的选择上适宜于:红茶、绿茶、白茶、黑茶、乌龙茶、普洱茶等茶叶均有降脂的效果,因其含有茶多酚、食物纤维、维生素、氨基酸等,可起到降脂、减肥、饱腹及调节机体内环境的功效,因此从理论上讲适时适量喝茶对脂肪肝是有益的。

同时饭后不可立刻喝茶。因为茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易造成便秘,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用,从而引起脂肪肝。

日常护肝预防酒精肝、脂肪肝可以试试白菊花茶和枸杞茶。白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,对于肝病的预防均有一定疗效。
看来该多喝点枸杞子茶了,最近总感觉眼睛干涩,对电脑久了,视线容易模糊.


人,总归都要走一条相同的道路,却不知是走向天堂还是地狱?
我把枸杞和菊花泡在了一起,还加了通大海,不过,要喝多久了?
枸杞好像要喝好久,但的确对眼睛非常好
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