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标题: 各种食物的含糖量，看看你一天消耗多少糖~ [打印本页]

作者: 蓦然回首99 时间: 2012-8-13 23:23 标题: 各种食物的含糖量，看看你一天消耗多少糖~

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作者: 蓦然回首99 时间: 2012-8-13 23:25

可乐类碳酸饮料含糖量好高啊，还好我不喜欢喝碳酸类饮料。

作者: k。k 时间: 2012-8-13 23:47

我觉得我一天至少吃进去两磅糖都不止啊...
怪不得减肥不见效

作者: 转着华尔兹的猫 时间: 2012-8-14 00:01

很惊讶原来苹果的含糖量那么高~~~

作者: yeyeshengge 时间: 2012-8-14 00:06

没想到西瓜和香蕉的含糖量不高啊。应该还要看份量吧。

作者: 小道具 时间: 2012-8-14 00:12

吃的时候不要想这么多就可以了

作者: 上帝视角 时间: 2012-8-14 00:23

垃圾食品的卡路里最多，还好我很久不喝饮料喝吃垃圾食品了。

作者: dreamr 时间: 2012-8-14 00:46

汽水戒了很久，但是冰淇淋还在吃，看那个糖方块粒!

作者: 無心風月 时间: 2012-8-14 01:35

前幾天才喝過汽水,雖然知道糖份高,但幾個禮拜喝一次,幾乎管飽的.

作者: feveryoung 时间: 2012-8-14 01:56

苹果，香蕉，橘子的糖对健康有益，软饮料的糖有百害而无一益。

作者: 芳草蔷薇 时间: 2012-8-14 03:16

爱吃的都是糖分高的。

作者: 云行雨施 时间: 2012-8-14 05:01

还好，我不喝碳酸饮料。

作者: 飞花似梦 时间: 2012-8-14 05:27

除了一些酱和葡萄香蕉草莓外，我基本都不吃了，超市都2个月没去了

作者: jjwxc 时间: 2012-8-14 06:19

为什么切好的苹果和桃比不切的含糖量低？

作者: mikai 时间: 2012-8-14 06:39

原来草莓糖分这么少啊，我很喜欢吃的最近几年……

作者: 芹筱蒿 时间: 2012-8-14 06:55

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作者: sue_mo 时间: 2012-8-14 07:32

饮料的含糖量都很高！
水果罐头更高！
不过我不明白，为什么切了的苹果和没切的差那么多！

作者: bluesky2003us 时间: 2012-8-14 12:25

回复 14# jjwxc

probably because of the portion size?

作者: powercar 时间: 2012-8-14 16:09

这个是给麦圈做广告的吧？

作者: qrio 时间: 2012-8-14 18:44

还好上面那些除了水果我都不怎么吃

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