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标题: 5大养生补血食谱告别痛经 [打印本页]

作者: gerenhappyok    时间: 2011-10-14 06:42     标题: 5大养生补血食谱告别痛经

1、猪肝清煲姜丝汤:猪肝本就补血,而姜丝则具有去寒功效;
2、玄胡益母草煮鸡蛋:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效;
3、乌豆蛋酒汤:具有调中、下气、止痛功能;
4、姜艾薏苡仁粥:具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效;
5、姜枣红糖水具有温经散寒功效。




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