为什么是在youtube 上面啊，要翻墙啊。
fapaccino 发表于 2011-9-29 11:39

严重驼背，没有脖子，下巴挂在胸前，脊椎左弯，骨盆左边高、右边低，骨盆高低不平造成长短脚，走路、骑车、 ...
vielleicht 发表于 2011-10-1 14:58

谢谢分享好文，

我也是有脊椎侧弯的问题．．
医生告诉我，很多体操选手因为身体很软，很容易侧弯，虽没 ...
rose2005 发表于 2011-11-16 10:08

谢谢分享好文，

我也是有脊椎侧弯的问题．．
医生告诉我，很多体操选手因为身体很软，很容易侧弯，虽没 ...

【上半身姿势】

一‧下腹往内缩紧，顺势把上半身往上延展〈胸骨挺出来，要往上挺，不是往前挺，脖子向上伸长，想象自己要用头去顶天花板〉
二‧拉住头顶一小搓头发，往后拉15度左右，下巴的角度维持在这个姿势
五‧肩膀轻轻下压，手臂往后拉，要有一点挤压肩夹骨的感觉〈双手臂轻夹着肩夹骨，脊椎会被夹直〉

我找不着附件的x在哪里，我真的很仔细找过了

每个文件右边，只看到更新，按了更新，会出现浏览，然后按浏览，
会出现电脑框框可以再次选图，有时候可以换图，不过就成功过一次，
其它都换不掉，只好整个帖子砍掉

回复  rose2005

泪奔啊～
那个浅灰色的X，看过几十遍，每次发文都会看到一次，不知道它可以点击啊！
ruruyoung 发表于 2011-11-18 06:01

各位同学，你们知不知道，西藏的喇嘛有读心术和飘浮术，听说读心术是被带到市集上去练的，根据我高中英文老师的亲弟弟带回家的喇嘛朋友说，听到市集上的各人心中所想的声音，是非常可怕的一件事，我很纳闷，上市集去，除了柴米酱醋盐，到底可以想神马猥琐的事，吓到练功的喇嘛，难道西藏的市集跟一般果菜市场不一样吗

漂浮术比较有可信度，因为那个喇嘛，是在我们老师位于高雄市澄清湖，高级别墅区的客厅，盘腿浮起来的，我们老师很感叹的说，他很铁齿，眼见不能为凭，还故意在喇嘛的头顶和屁股下面挥来挥去，什么东西都没摸到，可是人家做手脚也不可能做到他家去。
那位英文老师曾经请全班同学去他家，我也跟着去见见世面，逛过那栋高级别墅，一堆半人高的水晶洞，地下室还有兩三台高级名车，补习班英文名师赚很大，可是这种老师习惯放牛吃草，不会紧盯学生的成绩，我的高考英文成绩超烂的。

他弟弟是高级知识分子，专门指导博士，后来跑去西藏当喇嘛；他妹在美国那个不可以说的地区当科学家，他的爷爷是天才，不但可以过目不忘，还可以倒背如流，后来到英国大学，教英国人古代英文，他有一个堂弟，遗传他爷爷的高智商，可是十几岁就车祸过逝，那位英文老师说：天才给人的感觉就是不一样，很安静，好像随时都在思考高深的问题！

ruruyoung 发表于 2011-11-17 08:05

和大人一样，也是鞋子后跟外侧磨损
rose2005 于 2011-11-18 23:47