华人论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 能预防乳腺癌的水果有哪些（转） [打印本页]

作者: XSQ1977710 时间: 2011-8-13 19:48 标题: 能预防乳腺癌的水果有哪些（转）

前言：多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助，但是，大部分人并不知道预防乳腺...这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

预防乳腺癌的水果有哪些？

芒果

科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

大枣

补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。

红苹果、葡萄

研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

预防乳腺癌的水果有哪些您了解了吗？当然，能够起到预防乳腺癌作用的水果并不只这些，吃水果也不是唯一的预防乳腺癌的办法，还必须配合规律的生活、戒烟限酒、及时生育哺乳、保持乐观的情绪等其他措施。

作者: asd_0 时间: 2011-8-13 22:06

恩，以后要多吃这些水果

作者: 风潇雨诗 时间: 2011-8-23 02:20

除了苹果都爱吃~~

作者: 小小S 时间: 2011-9-7 22:58

这些水果还好我也吃，以后经常多吃些

作者: zhangdm400 时间: 2011-9-8 06:57

如果真有效，那还是多吃水果吧。我嫂子，以前非常健康的一个人，半年前被发现得了乳腺癌，且已经转移到骨和肝。看到她，我总是很难过，孩子刚刚大学毕业，还没有结婚。她总说，哪怕再让她多活5年也好啊，她想看到她的儿子娶妻生子，幸福美满。人啊，不生病不能体会那种痛，心痛。

作者: thendara 时间: 2011-9-8 14:03

芒果很热啊

作者: retriver 时间: 2011-9-9 13:11

都喜欢吃，坚持

作者: tuxini 时间: 2011-9-9 21:30

那就多吃点泥猴桃吧。

欢迎光临华人论坛 (http://169.62.244.154/forum/)