标题:
现代人最伤胃的生活习惯大排行
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作者:
zx1104
时间:
2011-8-1 20:31
标题:
现代人最伤胃的生活习惯大排行
常吃“剩”饭 伤胃指数★☆☆☆☆
研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。因为淀粉在加热到60℃以上时会膨胀，最终变成糊，这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象，人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。
常吃快餐食品 伤胃指数★★☆☆☆
快餐食品中的油炸作物比较脆、硬，如果没有咀嚼完全就吞咽下去，胃蠕动而使得食物与胃黏膜接触时，较硬的食物就会直接对胃黏膜造成损害。如果胃黏膜不能及时修复，便会导致炎症、溃疡等形成，而对于胃病患者，则会加重病情。
酒后喝绿茶 伤胃指数★★★☆☆
一般人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒，事实上绿茶和酒一起饮用会伤身，染上胃炎还算轻的，严重的还有可能患上胃溃疡。因为绿茶的咖啡因含量比较高，咖啡因和酒精相互作用会刺激胃黏膜。
作者:
转着华尔兹的猫
时间:
2011-8-1 21:57
以上习惯都没有~~
只有这三个吗？应该还有的吧~~
作者:
七夜浅歌
时间:
2011-8-1 23:12
吃剩饭也会伤胃……这还是第一次听说……
作者:
双木小王子
时间:
2011-8-1 23:16
第一条和第三条都有做过！
作者:
qrio
时间:
2011-8-2 12:56
第一条我常犯呢，嘿嘿。
作者:
zhouyajun320481
时间:
2011-8-2 13:22
作者:
retriver
时间:
2011-8-5 12:16
吃剩饭很经常阿
作者:
66778899
时间:
2011-8-5 23:46
压力大 很伤胃的，还有睡眠不足都会影响胃。
作者:
tuxini
时间:
2011-8-6 21:30
哎呀，有时用剩饭做粥的，要不下次就倒掉？
作者:
wxrrxw
时间:
2011-8-6 21:49
就这些吗，那我倒还都能避免
作者:
文文
时间:
2011-8-8 21:54
本帖最后由 文文 于 2011-8-8 21:57 编辑
太辣刺激食物與晚上不要吃宵夜也應算是吧
作者:
yanning
时间:
2011-8-9 01:28
第一条有。
作者:
vincelia
时间:
2011-8-9 04:19
都没有诶
作者:
pingguo01
时间:
2011-8-15 11:25
一，二常有诶，特别现在是放假自己一个人在家就更长了
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