华人论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 讲述坚果的种类 [打印本页]

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 05:45 标题: 讲述坚果的种类

坚果是每个人肯定会吃的，但是因为局域问题，所有许多人吃的都不一样，有的更不认识，所以发个帖子总结下！！

每样四幅图，有的是内在结构~~

喜欢的献花~~

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 05:48

榛子
产地：分布于东北、华东、华北、西北及西南地区。分布于亚洲、欧洲及北美洲
坚果之王”的称呼，与扁桃、核桃、腰果并称为“四大坚果”。

图片附件: 榛子1.jpg (2011-6-15 05:48, 71.25 KB) / 下载次数 144
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360491&k=46f30242c1c0708b9e5a40d2e4c8e4cc&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 榛子2.jpg (2011-6-15 05:48, 66.13 KB) / 下载次数 146
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360492&k=10e6cd1ffee7b1c35209e33e907645e8&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 榛子3.jpg (2011-6-15 05:48, 139.3 KB) / 下载次数 149
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360493&k=5afcc10c80c238afcdf0adbb1ccc4786&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 榛子.jpg (2011-6-15 05:48, 75.03 KB) / 下载次数 141
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360494&k=96f5890a0090fb39ece0e104d8a22788&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 05:57

核桃
又称：胡桃、羌桃
分布区域：欧洲东南部、喜马拉雅山、中国，空旷的林地
被誉为“万岁子”、“长寿果”。

图片附件: 核桃1.jpg (2011-6-15 05:55, 81.25 KB) / 下载次数 135
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360496&k=e6b4296e5026c7d049137e669f8c979a&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 核桃2.jpg (2011-6-15 05:55, 135.4 KB) / 下载次数 135
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360497&k=7e2ae74315074351fd87d07b42d8fa36&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 核桃3.jpg (2011-6-15 05:55, 29.69 KB) / 下载次数 142
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360498&k=6837a1a1902bc8aea4281313f3d95671&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 核桃.jpg (2011-6-15 05:57, 276.28 KB) / 下载次数 159
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360502&k=f0053e8e29aea17279aeb61431c3f461&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:15

鲍鱼果
又名：巴西栗、巴西坚果、巴西果
产地：原产于南美洲的圭亚那、委内瑞拉、巴西、哥伦比亚东部、秘鲁东部、玻利维亚东部。零星的分布在亚马逊河、内格罗河、奥利诺科河沿岸的森林里。
作用：长期食用可以健脑、益脑。果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，维生素B1、维生素B2、维生素E含量也非常丰富；果仁中含有人体所需的8种氨基酸，其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。最重要的是，鲍鱼果中的镁、硒含量远高于一般食品。

图片附件: 鲍鱼果0.gif (2011-6-15 06:14, 415.18 KB) / 下载次数 122
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360508&k=709595b843ff0ec6bfead9e40260bc8b&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 鲍鱼果1.jpg (2011-6-15 06:14, 63.45 KB) / 下载次数 146
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360509&k=28bf042fdb0817f91d3db8f67ce9fa5c&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 鲍鱼果3.jpg (2011-6-15 06:14, 43.03 KB) / 下载次数 141
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360510&k=e67caa3a54613d02c8feb566211b59dc&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 鲍鱼果.jpg (2011-6-15 06:14, 168.2 KB) / 下载次数 167
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360511&k=c16a1a221bca68555cb014eb1921be1d&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:20

栗子
又名：板栗
毛栗，板栗产地：分布于我国辽宁、北京、河北、山东、河南等地

图片附件: 栗子1.jpg (2011-6-15 06:19, 172.29 KB) / 下载次数 144
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360513&k=653ac0ae8ce3fb41545007a0eee89746&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 栗子2.jpg (2011-6-15 06:19, 6.28 KB) / 下载次数 126
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360514&k=492efa14f1ff676c2588c243ccdb2407&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 栗子3.jpg (2011-6-15 06:19, 274.56 KB) / 下载次数 129
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360515&k=d4cee53b6f7ce1303d7819327d694ec8&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 栗子.jpg (2011-6-15 06:19, 95.57 KB) / 下载次数 153
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360516&k=1768e153ef0eda3f539eb544cab715fb&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:27

碧根果
又名“长寿果”
分布区域：原产北美大陆的美国和墨西哥北部
作用：能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发

图片附件: 碧根果2.jpg (2011-6-15 06:28, 100.16 KB) / 下载次数 149
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360521&k=9097100c9a5e8ea6700ce3eb2bf1af9c&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 碧根果3.jpg (2011-6-15 06:28, 74.14 KB) / 下载次数 142
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360522&k=fd2ce06653101785c232300511e837d2&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 碧根果.jpg (2011-6-15 06:28, 8.93 KB) / 下载次数 133
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360523&k=86ad00bace12e1f801a844dfb815a991&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:32

夏威夷果
又称：昆士兰栗、澳洲胡桃、澳洲坚果
作用：含油量70%左右，蛋白质9%，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果（澳洲坚果）果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质最佳的食用用果，有“干果皇后”

图片附件: 夏威夷果1.jpg (2011-6-15 06:32, 26.89 KB) / 下载次数 121
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360526&k=f420250528ab6abc270a738e3a293703&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 夏威夷果2.jpg (2011-6-15 06:32, 53 KB) / 下载次数 122
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360527&k=30c4551119a506d6384af29f3d48cf1e&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 夏威夷果3.jpg (2011-6-15 06:32, 12.79 KB) / 下载次数 125
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360528&k=a00daaabe4f2d11e15ae512356e54516&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 夏威夷果.jpg (2011-6-15 06:32, 52.66 KB) / 下载次数 149
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360529&k=5671e65928e30853e91459c2490532b3&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 夏威夷果0.jpg (2011-6-15 06:33, 73.15 KB) / 下载次数 134
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360530&k=49438691dc871b1c866caae8c1fdf96a&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:42

香榧
又名香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子。为红豆杉科，榧属常绿乔木
产地：为中国原产树种。主要生长在中国南方较为湿润的地区，主产江苏南部、浙江、福建、江西、安徽、湖南、贵州等地，以浙江诸暨赵家、绍兴稽东、嵊州谷来、东阳（磐安）分布最多。其中诸暨，嵊州，东阳均有香榧之乡美誉。

图片附件: 香榧1.jpg (2011-6-15 06:42, 509.46 KB) / 下载次数 135
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360537&k=610be97dee0dae9b2a5b4a7f57611c38&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 香榧2.jpg (2011-6-15 06:42, 172.02 KB) / 下载次数 152
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360538&k=14668bda5dfaa2bef5f3aec0780c52a7&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 香榧3.jpg (2011-6-15 06:42, 167.1 KB) / 下载次数 146
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360539&k=385b1438a7bade955c59cd9355916562&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 香榧.jpg (2011-6-15 06:42, 22.59 KB) / 下载次数 139
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360540&k=7a1fe63be4158d2ef4ce2134345d3c74&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:48

开心果
又名“无名子”，必思答，绿仁果，阿月浑子、胡棒子。也被称为是“美国花生”。
分布区域：地中海沿岸各国，美国西南部、俄罗斯、中国新疆等地
作用：含有烟酸、泛酸、矿物质。能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

图片附件: 开心果.jpg (2011-6-15 06:47, 100.72 KB) / 下载次数 137
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360546&k=04c045e4d190b50607edc42a03e2c649&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 开心果0.jpg (2011-6-15 06:47, 74.95 KB) / 下载次数 134
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360547&k=c70a213715cb3b9f64ebe5f7350c5cc8&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 开心果1.jpg (2011-6-15 06:47, 293.62 KB) / 下载次数 128
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360548&k=425164a3485c0f5322e3d09c75f25fa6&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 开心果2.jpg (2011-6-15 06:47, 25.53 KB) / 下载次数 141
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360549&k=049d9ce1cca81e964f08caa7c5dace46&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 开心果3.jpg (2011-6-15 06:47, 76.2 KB) / 下载次数 137
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360550&k=aca044802a052572c20cafc75569addc&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:52

腰果
别称：鸡腰果、介寿果、槚如树
分布区域：现分布在南北纬20度以内的几十个国家和地区。中国海南和云南也有种植
作用：主要是不饱和脂肪酸，其中油酸占不饱和脂肪酸的90%，亚油酸仅占10%

图片附件: 腰果1.jpg (2011-6-15 06:52, 122.31 KB) / 下载次数 132
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360554&k=84a37bae278d5d38ac8039009c413eb0&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 腰果2.jpg (2011-6-15 06:52, 69.9 KB) / 下载次数 112
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360555&k=3b9ad8260d8aceca710bc7e7044c8fe9&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 腰果3.jpg (2011-6-15 06:52, 86.23 KB) / 下载次数 119
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360556&k=cf4aaef26ea4a7b3fdd84f4f3cc1085c&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 腰果.jpg (2011-6-15 06:52, 62.36 KB) / 下载次数 131
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360557&k=821f29c326763259e76a47c3890bd87c&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 06:55

白果
又称银杏、公孙树子。
分布区域：江苏、广西、四川、河南、山东、湖北、辽宁等
作用：归肺经。具有敛肺定喘、止带、缩尿的功能。生白果有小毒，内服用量宜小，能降浊痰，杀虫。用于疥癣、酒皶、阴虱。

图片附件: 白果1.jpg (2011-6-15 06:55, 491.4 KB) / 下载次数 131
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360559&k=4e9cebceb91458afbd05fd6039796266&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 白果2.jpg (2011-6-15 06:55, 84.68 KB) / 下载次数 153
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360560&k=283fc1648f160175043b083a70a7e753&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 白果.jpg (2011-6-15 06:55, 126.83 KB) / 下载次数 135
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360561&k=f4eb1156adcb93a4ca1c3efd2ba63df4&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:00

白瓜子
蔬菜作物倭瓜和西葫芦的籽
产地：内蒙古出口的土特产品
作用：含蛋白质、脂肪、维生素很丰富，生吃防寄生虫

图片附件: 白瓜子1.jpg (2011-6-15 07:00, 34.62 KB) / 下载次数 135
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360562&k=31c6980bd94cf64942e6fb46d499af0d&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 白瓜子.jpg (2011-6-15 07:00, 19.3 KB) / 下载次数 123
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360563&k=8dd0e23e9aaa14ecaae9f30178b27b11&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:05

本帖最后由 xiaohuayuan 于 2011-6-16 03:08 编辑

葵花籽
向日葵的果实
作用：含有丰富的植物油脂、胡萝卜素、麻油酸等，并含有蛋白质、糖类、多种维生素及锌、铁、钾、镁等微量元素。葵花子含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇。
饮食宜忌
　　尽量用手剥壳，或者使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质，经常用嘴剥果壳，容易使舌头和口角糜烂，还会在吐壳时将大量的津液带走，使味觉迟钝。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化

图片附件: 瓜子.jpg (2011-6-15 15:08, 33.81 KB) / 下载次数 120
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=361119&k=4a108eeada51edc3a6c04d7752c4aca9&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 瓜子1.jpg (2011-6-15 15:08, 80.5 KB) / 下载次数 140
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=361120&k=dbe3a400b70afc6076f415f91d133f96&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 瓜子2.jpg (2011-6-15 15:08, 120.81 KB) / 下载次数 137
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=361121&k=c5efb87013b061e7046362e2c4b6089f&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 瓜子3.jpg (2011-6-15 15:08, 36.17 KB) / 下载次数 137
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=361122&k=4412dc545fced71c7581334b9edad808&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:11

花生
别称：落生，长生果
分布区域：亚洲、非洲大部地区
被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生的栽培管理技术性也相对较强。

图片附件: 花生0.jpg (2011-6-15 07:11, 95.67 KB) / 下载次数 154
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360592&k=d97b675c22d2c6d4368991c6eba16478&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 花生1.jpg (2011-6-15 07:11, 145.05 KB) / 下载次数 145
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360593&k=714ae593c969b84df22dc42fae9e911c&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 花生2.jpg (2011-6-15 07:11, 276.83 KB) / 下载次数 124
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360594&k=29e8875310993ff9acf6c35746dc7c8f&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 花生3.jpg (2011-6-15 07:11, 114.64 KB) / 下载次数 128
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360595&k=1f8a4dc6203113830ac61a87dc09cea3&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 花生.jpg (2011-6-15 07:11, 277.27 KB) / 下载次数 114
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360596&k=73c27282c6237cda1a9c2de8a5a2c2b4&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:14

本帖最后由 xiaohuayuan 于 2011-6-16 03:12 编辑

扁桃
别名，巴旦杏、甜扁桃、甜杏仁、杏仁
有甜仁型和苦仁型。甜仁型扁桃是可食型坚果，可烹食，或用制扁桃油或扁桃粉。

图片附件: 巴旦杏0.jpg (2011-6-15 15:12, 106.58 KB) / 下载次数 148
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=361123&k=f644766233ddf2b2d46353ce29c468dc&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 巴旦杏2.jpg (2011-6-15 15:12, 43.7 KB) / 下载次数 126
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=361124&k=b3ccd17a0d75d57dbaf538fde515b7e6&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 巴旦杏3.jpg (2011-6-15 15:12, 85.99 KB) / 下载次数 146
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=361125&k=4f2ecf597fb889ae36a3511cbbe6523e&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 巴旦杏.jpg (2011-6-15 15:12, 64.99 KB) / 下载次数 114
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=361126&k=38f367d4c8a241d9e15dcc2ed4d5d6d9&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:17

本帖最后由 xiaohuayuan 于 2011-6-15 19:19 编辑

松子
是松树的种子，又称海松子、松籽、松子仁、海松子、罗松子、红松果。

作用：松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。

图片附件: 松子0.jpg (2011-6-15 07:16, 320.08 KB) / 下载次数 124
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360610&k=c85dd89277d38335628a910873a5396d&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 松子1.jpg (2011-6-15 07:17, 257.49 KB) / 下载次数 123
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360611&k=899a5dbc5f861d45109c1406c9bdb0db&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 松子2.jpg (2011-6-15 07:17, 218.1 KB) / 下载次数 127
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360612&k=236f059e0213a2dd544b119903562587&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:18

本帖最后由 xiaohuayuan 于 2011-6-15 19:24 编辑

黑瓜子
是大悟著名的特产，是我国传统的出口商品之一。

图片附件: 黑瓜3jpg.jpg (2011-6-15 07:22, 846.21 KB) / 下载次数 139
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360631&k=f8b0b52040dd6d1bb11b96f93a45ea5d&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 黑瓜子1.jpg (2011-6-15 07:22, 54.95 KB) / 下载次数 114
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360632&k=5748379957835e6f4145ed8965931561&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 黑瓜子2.jpg (2011-6-15 07:22, 109.7 KB) / 下载次数 125
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360633&k=bd3a96255ca4180009331eee2c2c3863&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 黑瓜子.jpg (2011-6-15 07:22, 283.24 KB) / 下载次数 130
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=360634&k=79d7ea11bb7794ab37e658989933f13d&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-15 07:18

如果有我没发上来的坚果，请短信告诉我，有奖励~

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-16 05:01

山核桃

图片附件: T1nUFtXX8oXXcMhp37_063444.jpg (2011-6-16 05:01, 65.73 KB) / 下载次数 114
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=361488&k=d885b71363f6dd541c53192bcb658a84&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 1247308438921.jpg (2011-6-16 05:01, 120.59 KB) / 下载次数 124
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=361489&k=b394580260b4516f4fb279d1b4477c05&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: DaiChao-waterpic-20100928103502R9EEXP.jpg (2011-6-16 05:01, 62.04 KB) / 下载次数 127
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=361490&k=8618c4b9eee7db09d9fb80f0b99a2544&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-26 02:13

白芝麻
作用：含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷　　脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；
白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。

图片附件: m_1265621195378.jpg (2011-6-26 02:12, 95.45 KB) / 下载次数 120
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=370338&k=fc9742f0b7ac22cde984dd5606814f43&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 2010527163138793.jpg (2011-6-26 02:12, 167.5 KB) / 下载次数 120
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=370339&k=ab4660e0a1f70a3805f985d851dd05be&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 01200000007846115148203563880.jpg (2011-6-26 02:12, 133.81 KB) / 下载次数 108
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=370340&k=be1d29cb6697e928b7c888ef44626c63&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: yswang 时间: 2011-6-26 02:15

本帖最后由 yswang 于 2011-6-26 14:23 编辑

斑竹，还有芝麻和白杏仁果及莲子没有~

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-26 02:16

黑芝麻
别名：胡麻，油麻，巨胜，脂麻
作用：胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。

图片附件: 1.jpg (2011-6-26 02:16, 20.61 KB) / 下载次数 121
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=370344&k=addcea75229f165f32adaf1e8d851fce&t=1770871317&sid=T1s38Z

图片附件: 2.gif (2011-6-26 02:16, 349.08 KB) / 下载次数 129
http://169.62.244.154/forum/attachment.php?aid=370345&k=be82fc987e35c5a84ba334d3eba0bb75&t=1770871317&sid=T1s38Z

作者: xiaohuayuan 时间: 2011-6-26 02:19

如果有没有搜集都的请告诉我，有奖励

欢迎光临华人论坛 (http://169.62.244.154/forum/)