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标题: 喝水减肥 [打印本页]

作者: lovexin0611 时间: 2011-6-15 04:53 标题: 喝水减肥

众多减肥方法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。方法：每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

作者: 转着华尔兹的猫 时间: 2011-6-15 05:37

一直都只喝开水，总觉得饮料太甜
而且比较放心，健康~~

作者: xbday 时间: 2011-6-15 08:06

多喝水能减肥？头一次听说

作者: pingguo01 时间: 2011-6-15 08:16

饮料还真是不是很喜欢，但是光喝水应该也见不了肥吧。除非只喝水

作者: 珊瑚海c 时间: 2011-6-15 08:30

我天天喝这么多水也没瘦...喝茶估计效果会更好吧？

作者: violetzjy 时间: 2011-6-15 23:46

唉，我就是喝凉水都长肉的体质啊！
怎么办！！

作者: darkcoco 时间: 2011-6-16 18:14

２升啊,真成水桶了

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