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标题: 每天慢跑能改变寒型体质吗? [打印本页]

作者: bao    时间: 2011-5-16 01:30     标题: 每天慢跑能改变寒型体质吗?

每天慢跑能改变寒型体质吗?
我们全家都是寒型体质,从饮食看不出导致大家都是寒型体质的原因。
作者: dingdingda    时间: 2011-5-16 05:53

我原来是寒型体质,几年前因为妇科问题,看了中医,现在基本上扭过来了,至少这几年冬天手都是热乎乎的。大半年的中药最后一个月都是什么红枣党参之类的补药,效果很明显。
作者: jjwxc    时间: 2011-5-16 06:05

我也是,夏天手都是冰冷的。听说很多原因造成寒型体质,调理方法是不一样的,打算什么时候去看看中医。
作者: flying    时间: 2011-5-16 10:16

我覺得身體素質可以改變, 體質不能改變。
作者: xh33    时间: 2011-5-16 15:36

可以的,不过要找个好中医,慢慢调整。
作者: 心评    时间: 2011-5-18 09:59

手脚凉是末梢循环不好,慢跑可以改善循环,这样想好像是有用的。
作者: nishirucikuaile    时间: 2011-5-21 06:08

偶也想知道,有专家来下断语吗




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