标题:
山药焯一下再去皮：锁住营养 手还不痒
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作者:
drecho
时间:
2010-11-18 00:31
标题:
山药焯一下再去皮：锁住营养 手还不痒
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作者:
articulate
时间:
2010-11-22 18:26
good idea. -- got it.
作者:
心评
时间:
2010-11-24 00:05
切片素炒，脆脆的，很好吃。
作者:
季节风
时间:
2010-12-4 23:06
没试过，一只是煲汤时放的，下次试试和肉末一起蒸蒸。
作者:
漫步之人
时间:
2011-2-19 15:13
我们家很喜欢煮汤的时候加山药
下次可以试试
作者:
mmbean
时间:
2011-2-21 04:24
铁棍山药不用去皮，洗净去掉毛（可洗前用火燎，或洗时用百洁布擦），上锅蒸下锅煮均可，又面又甜，美味呀
作者:
nishirucikuaile
时间:
2011-2-22 04:39
真长见识，谢谢分享
作者:
retriver
时间:
2011-3-1 16:43
山药是个好东西，学习了
作者:
wxrrxw
时间:
2011-5-25 11:01
我妈是直接在瓦斯火上烤一下，就不痒了
作者:
erin瞳
时间:
2011-5-25 19:29
我都直接擦药了
山药超好吃的
作者:
yunquxian
时间:
2011-5-30 06:18
受教了，喜欢吃山药就怕去皮！滑滑的又痒！
作者:
lrc
时间:
2011-5-30 06:44
我都是买去了皮的山药，自己去皮太麻烦
作者:
fcqq1997
时间:
2011-6-4 20:52
我看外面套个塑料袋，去皮就可以了。
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