脱发食疗方法一：
黑芝麻２５０克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒２０克切细，烧酒５０毫升，浸泡１０天，取汁涂擦脱发处，每日数次；黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。
脱发食疗方法二：
用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服６克，每日二次。
脱发食疗方法三：
将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日１～２次，可连服１０～１５日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
脱发食疗方法四：
生发黑豆：黑豆５００克，水１０００毫升（夏季各用１／４量）。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次６克，每日２次饮后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发（圆形脱发）、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。
脱发食疗方法五：
枸杞黑芝麻粥：黑芝麻３０克，粳米１００克，枸杞子１０克。以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。法六：蒲公英黑豆糖：将蒲公英１５０克，黑豆５００克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖２００克收干，每日吃１００克。法七：黑豆核桃桑椹粥：红枣５枚，核桃仁、桑椹子各１０克，黑大豆３０克，粳米５０克。同煮粥食，每日１剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。 |
发表于 2009-12-23 01:08
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