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发表于 2017-4-26 20:43 | 只看该作者

黑色食品就都是补肾食品吗

我们经常看到这样的宣传——黑色食品补肾、补血，这种说法有些以偏概全。中医认为温热是补、寒凉是泻。黑色食品如黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾效果明显；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒；而黑木耳性凉，海带、紫菜则性寒

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黑色食品就都是补肾食品吗

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