喝豆浆能预防哮喘

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春季是过敏性哮喘的多发季节，喝豆浆能预防哮喘。豆浆中富含谷氨酸和天门冬氨酸是缓解过敏症状的最有效物质。有哮喘等过敏症的人,应当多喝豆浆,最好是喝较浓的豆浆，每日饮1杯，连续1个月以上，可收到显著效果。