养成良好的生活习惯对保护听力至关重要

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1、公交车或大街上等噪音很大的地方不要使用耳机听音乐，因为为了盖过噪声，人们会不自觉地加大音量，更易对耳朵造成伤害。2、睡前不要听耳机。耳塞夹在枕头和耳朵间，会对鼓膜造成伤害，如听音乐睡着了，耳朵处于休眠状态时，所受的伤害会更明显。