[转贴] 宝宝饮食的注意事项

无添加

小宝宝的生产速度很快，需要大量的营养供给，很多妈妈都在饮食上下足了功夫，生怕宝宝的营养不够。这样往往忽视了一些注意事项，给宝宝的健康带来一些问题，下面我们就来看一下宝宝饮食都需要注意什么。

宝宝饮食注意事项之一、宝宝肠胃比较脆弱，制作宝宝副食品时，要特别注意卫生，避免宝宝拉肚子。

宝宝饮食注意事项之二、副食品不需要加糖、盐调味，原汁原昧可让宝宝吃到食物的原味，日后也较不易偏食。

宝宝饮食注意事项之三、在宝宝每吃一种新的食物之后，爹地妈咪可以观察宝宝的粪便及皮肤状况，如果宝宝3～5天没有腹泻、呕吐、皮肤潮红或出疹、过敏等不良反应时，才可以换另一种新的食物；如果有上述不良反应，应该停止食用该食物，并带宝宝去看医生，确定病情及治疗，过一阵子再尝试。

宝宝饮食注意事项之四、宝宝4到6个月大时，体内的铁质已耗尽，此时应给予富含铁质的食物或强化铁质的米麦粉等，通常深色食物中含有较丰富的铁质喔！

宝宝饮食注意事项之五、若购买市面上现成的副食品，要注意保存期限，最好开封一天内吃完。如果宝宝没有吃完，建议爹地妈咪将它食用完毕或丢弃。

宝宝饮食注意事项之六、父母要小心不要在宝宝面前表现对食物的喜好，这会影响宝宝对食物的观感，进而造成排斥或偏食喔！

宝宝饮食注意事项之七、可以正餐是“一碗”的副食品，点心才是“奶”的方式，让宝宝逐渐适应成人的饮食习惯。

饮食七点是宝宝饮食的注意事项。不要为了保证宝宝的营养就忽略了以上问题，只有科学的喂养宝宝，他才能健康快乐的成长。