如有朋友失恋了找你诉苦，你会安慰说“天涯何处无芳草”，甚至推荐其他对象或约会软件吗？你可能觉得这么做是帮朋友解决问题，希望对方心情好转，实际上他们需要的不是这类“不请自来”的建议。   人的天性是趋吉避凶，回避让我们痛苦的情感。但心理学家 Jordi Quoidbach 的研究证明，负面情感对

1 月 5 日，星期天，进入农历小寒节气。回家后天气一直不错，多半晴天，偶尔阴天，空气质量基本为“良”，偶有“轻度污染”。周日早上醒来外面却在下小雨。八点雨停了，不过天空阴霾，空气质量不佳。听说接下来要降温，空气质量也会变差，大概是北方的污染伴随冷空气到来吧。   周六接到好友 V 的

因为前文“血腥玛丽”中提到狄更斯，Youtube 推荐了音书“Great Expectations"，中文翻译为远大前程。播音员的音质还不错，就听完了。 英语的普通口语跟书面语差别还挺大，书中的很多人物对话是下层语言，所以，听起来比伏尔泰卢梭的法语还难一些。不过横竖没有必要记住也记不住细节。 这本小说于1861年出版。是维

今年元旦在周三，内地不调休，上班族上两天班放假一天，再上两天班就是周末。我放假在家，无所谓周末不周末，不过新年还是休息了几天的。美国大学的行政管理部门和外面的商家一样， 1 月 2 日放假结束重新上班。于是，中国时间周五开始，公务邮件又多起来了，我也相应处理了一些事情。   南大访学

父母的朋友送来一箱六只“燕窝果”，让我觉得稀奇。这种水果形状像火龙果，也是长圆形的，表面有类似菠萝外壳的凸起，不过是软刺，颜色金黄。剥开外皮后，内里是白色果肉，带有不少黑芝麻似的黑色种子。吃起来汁液丰富，口感和一般的火龙果差不多，但甜度更高。百度上对燕窝果的健康效果吹捧得厉害，又是蛋白质高，又是

流行歌曲《冬季到台北来看雨》吟唱的是浪漫情怀，真的身处其中却巴不得云开见日。岁末短游台北，一连三日都碰上阵雨。哪怕没有降水，天色阴沉，总像濛濛细雨的样子。   酒店离“国父纪念堂”不远，早晨去跑步，发现这里正翻修房屋，暂停开放。不过周边的“中山文化园区”一早就很热闹。除了快走、

2025 年 1 月 1 日，元旦。早上跑步，闻到一点蜡梅的香气。定睛一瞧，粗枝大叶的树梢上已经打苞，不久就要盛放了吧。放假一天，“跑团”都出动了，一路碰到好几拨晨跑的男男女女。老人家们在河边互致“新年好”，尽管农历新年还要再过四周才来。跨年夜听说市中心很热闹，地铁站里都挤满了人。父母的小区也有人放鞭炮，幸

昨晚天气预报说晚上会下雪，但是我早晨起来看见一点儿雪都没有，谎报军情，于是依然散步去同事家帮他们喂猫。这次我计算了一下，14分钟1400步，来回一共1.5英里，半个小时。他家的挪威森林猫慢慢跟我建立了感情，知道我这个人跟食物有关，每天给他两个罐头和若干treats, 开始变得友好了，我到了就跟我后面转悠，我可以撸他

2024 年进入最后一天，再次陪父亲去附近的网红打卡地稻香菜场。我俩第一次去那里是去年十二月初我学术休假在家时，已经超过一年了。这天阳光灿烂，父亲出门时穿着厚厚的冬衣，走了一阵就觉得热了。到菜场已经过了中午十二点，早市买菜的顾客不多了。不过白菜萝卜冬笋等蔬菜、活鱼鲜肉等荤菜、豆腐、卤菜的摊位还都在。

  阳明书屋在台北北郊阳明山上，占地十五公顷， 1970 年 5 月完工，是蒋介石在台的最后一个行馆。它的名号几经更迭，从“草山行馆”，到“中兴宾馆”，到阳明书屋，归属也从蒋氏居所到国民党党史委员会所在地，到对外开放的公园，见证了历史的变迁。   主楼是个两层小楼